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很多号2024-11-24 09:55:57【焦点】3人已围观
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大概切成6-7条。鸡肉泡好的藜麦藜麦沥干水份，撒上几颗枸杞。鸡肉
2、藜麦放在有孔蒸盘上。鸡肉鸡肉条放入大碗中，藜麦100度，鸡肉姜蒜切末待用。藜麦
4、藜麦蒸20分钟。鸡肉用厨房纸擦干表面的藜麦水份。将1整块鸡胸肉清洗干净，鸡肉即可食用。藜麦蒸箱调节到普通蒸模式，鸡肉然后倒入清水浸泡2小时。腌30分钟入味。data-v-3d9236d1>
1、
5、均匀的铺在深盘上，取出后用小葱花装饰，倒入调味料搅拌均匀，
3、藜麦清洗3次，也可适当加酱油调味。然后把腌制好的鸡胸条码放在藜麦上，
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